
3 makkelijke manieren om je supplement te nemen
Met een glas water
Voeg de dosering toe aan een glas water en roer goed. Tip: sommige supplementen zijn lekkerder als je het aan een vruchtensapje toevoegt.
Met yoghurt of kwark
Voeg de dosering toe aan je yoghurt of kwark. Hier kan je nog andere ingrediënten aan toe voegen zoals granola en fruit. Tip: Voeg wat rode bieten poeder toe, als extra gezonde boost.
In een eiwit shake
Voeg de dosering toe aan je eiwit shake of maak er een lekkere smoothie van met fruit. Tip: Rode bieten poeder voegt extra vitaminen en mineralen aan je shake.
Hier vind je alles wat je moet weten:
Antwoorden op jullie meest belangrijke vragen